Keep健身APP就像一位全天候守护在你身旁的贴身健身教练，让锻炼融入生活每个角落变得妙趣横生。这款智慧运动软件会根据个人特点提供专属训练方案，无论是想要燃烧脂肪雕刻线条、增强肌肉提升力量，或是强化体能改善耐力，各类专业课程应有尽有。特别值得称赞的是它的智能跑步系统，利用高精度GPS追踪技术准确捕捉每一次跑步路径，细致分析速度、里程、热量消耗等多项指标，并能创建独特的跑步轨迹图与伙伴们分享竞技。
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Keep健身APP介绍
Keep app，一般又称keep健身app。
Keep获评“App Store年度精选应用”，自2015年2月4日上线以来，始终专注于为用户提供涵盖健身课程指导、跑步骑行训练、运动社交互动、健康饮食建议以及运动装备选购等全方位健身服务解决方案。
Keep营建「无界运动空间」让人们突破时空束缚尽情健身。目前Keep已布局线下健身场所Keepland，同时推出了系列智能运动器械KeepKit。
Keep健身APP跑步公里记录
1.打开keep，点击运动。
2.点击开启位置权限。
3.点击去设置。
4.点击允许。
5.选择跑步的模式。
6.点击GO。
7.点击已了解风险，同意训练。
8.跑步过程中的实时记录。
9.跑完了点击停止符号即可。
10.长按红色按钮的中间部分。
11.点击结束即可。
keep健身app特色功能
1、【科学健身课程体系】
专业课程：包含增肌、减脂及力量训练等200余节体系化课目，由国家认证教练团队精心打造
特色课程：包含女性生理期舒缓、产后修复等9类专属训练方案
高强度燃脂：HIIT/Tabata训练通过精准的心率区间控制，30分钟课程实测可燃烧400-600卡路里热量
2、【全球互动健身社区】
每日挑战赛：设置卡路里/时长/组数等5类竞赛指标
限量奖牌：联合国际设计师推出12星座系列实体奖牌
实时排行榜：支持与全球100万 用户同台竞技
3、【智能运动场景系统】
5000 条精选跑步路线，含AR实景导航功能
多人组队模式：支持6人实时语音互助训练
主题剧情跑：开发漫威联名等10种沉浸式跑步剧本
4、【全维度健康数据中心】
接入20 类运动设备数据
生成体脂率/肌肉量等15项身体指标趋势图
定制化周报：综合评估运动表现与进步空间
5、【明星教练IP课程库】
签约300 专业教练与健身达人
热门课程复购率达85%
新手入门/进阶提升/专业训练3阶课程体系
独家课程：
? 3D解剖学精准塑形系列
? 运动康复预防损伤课程
? 奥运选手同款训练方案
keep健身app更新日志
v8.3.120版本
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-keep会员新权益!饮食记录工具上线，获取专业营养建议
-现在，keep会员可以练习多个计划了
-新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程
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商城全新上线装备交流专区——快来和各位keepers畅谈装备搭配心得与实战体验!
-修复了一些已知问题
